Compartir:
Consejos para dientes con frenos
Todo lo que brilla no es oro. Para más de cinco millones de personas en los Estados Unidos y Canadá, qué brillos pueden ser sus llaves.
Más personas que nunca están siendo tratadas por ortodoncistas que son miembros de la Asociación Estadounidense de Ortodoncistas (AAO). Los pacientes que usan aparatos ortopédicos deben prestar especial atención a mantener limpios los aparatos ortopédicos, los dientes y las encías durante el tratamiento de ortodoncia.
"Al seguir la orientación de su ortodoncista sobre la higiene dental y evitar ciertos alimentos mientras usan aparatos ortopédicos, los pacientes estarán en camino a una vida de dientes sanos y una hermosa sonrisa", dice el Dr. James J. Caveney, presidente de la AAO.
La placa es la razón por la cual los pacientes deben estar atentos a la higiene dental durante el tratamiento de ortodoncia. Si se deja placa en los dientes y alrededor de los aparatos ortopédicos, los pacientes pueden desarrollar encías hinchadas, mal aliento, dientes con cicatrices y decoloración, e incluso caries. Cuando la placa se elimina regularmente durante el tratamiento, los pacientes obtienen los mejores resultados posibles en el menor tiempo posible.
Para ayudar a los pacientes en su lucha contra la placa, los ortodoncistas recomiendan las siguientes herramientas:
- Cepillos de dientes (manual, viajes y variedades de poder);
- Pasta dental con flúor;
- Hilo dental;
- Cepillo interproximal: cepillo en forma de cono minúsculo diseñado para deslizarse debajo del arco y eliminar la placa y las partículas de alimentos en lugares difíciles de alcanzar alrededor de los soportes y entre los dientes; y
- Enjuague con flúor.
Una vez que un paciente tiene las herramientas adecuadas, pueden combatir la placa siguiendo estas pautas. Para empezar, los pacientes deben lavarse los dientes al menos cuatro veces al día (después de cada comida y antes de irse a la cama) con un cepillo de dientes eléctrico o de cerdas redondeadas en buenas condiciones y una pasta dental con flúor. Y deben seguirse las instrucciones de su ortodoncista sobre cómo cepillarse correctamente con aparatos ortopédicos.
"Un cepillo de dientes de viaje es una excelente manera de hacer que el cepillado sea más conveniente cuando está lejos de casa", dice el Dr. Caveney. "Pero si no hay un cepillo de dientes disponible después de una comida afuera, al menos enjuague bien la boca para eliminar la mayoría de las partículas grandes de alimentos".
Cepillarse solo, sin embargo, no eliminará toda la placa. El hilo dental se debe usar al menos una vez al día entre los dientes, entre corchetes y en la línea de las encías. Los enhebradores de hilo reutilizables ayudan a los pacientes a maniobrar el hilo dental entre los arcos y los dientes. El hilo precortado con puntas de enhebrador ya preparadas también puede ser útil.
Los pacientes también necesitan limpiezas profesionales en la oficina del dentista al menos cada seis meses para mantener los dientes y las encías en las mejores condiciones durante el tratamiento de ortodoncia. Incluso con una atención diligente a la higiene dental diaria, las limpiezas profesionales son clave para eliminar la acumulación de placa.
Y mientras los pacientes están trabajando para mantener los aparatos ortopédicos, los dientes y las encías limpios, deben tratar de evitar algunos posibles alimentos para desangrarlos. Esos alimentos incluyen cualquier cosa que sea dura, pegajosa, crujiente o masticable como tacos, caramelos, pretzels duros, chicloso, granos de palomitas de maíz sin pelar, cacahuetes, incluso chicle sin azúcar.
Los alimentos más suaves y una buena dieta son importantes para un tratamiento de ortodoncia exitoso. Una dieta balanceada proporciona nutrientes que son esenciales para los huesos y tejidos que experimentan cambios durante el tratamiento. Y las verduras frescas como la zanahoria y el apio están bien para comer, siempre que estén cortadas en trozos pequeños en lugar de picados.
Los pacientes de ortodoncia que sigan estos consejos serán recompensados con una sonrisa saludable y hermosa. La atención a la higiene oral es especialmente importante para las personas con aparatos ortopédicos, para tener dientes fuertes y sanos.
Cortesía de NAPSnet.