¿Cuál es el nivel ideal de humedad en el hogar?

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Mantener un nivel adecuado de humedad en el hogar es esencial para su bienestar y el de su hogar. Las fluctuaciones extremas causan efectos adversos en ambos; la humedad baja puede causar problemas respiratorios y daños en las puertas, ventanas y muebles de madera, y hacer que sea vulnerable a las descargas eléctricas debido al aumento de la electricidad estática. Por otro lado, la alta humedad promoverá el crecimiento de moho, sirviendo como caldo de cultivo para las bacterias y resultando en una mala salud y un hogar dañado.

Nivel ideal de humedad en el hogar

Dicho esto, mantener un nivel ideal de humedad en interiores es esencial. Los niveles promedio de humedad deben oscilar entre 30 y 50% por ciento; sin embargo, los expertos sugieren que el nivel más favorable de humedad en el hogar debe estar cerca del 45% para una salud y seguridad óptimas.

Medición del nivel de humedad en el hogar

Los niveles de humedad se pueden medir fácilmente con un higrómetro. Este dispositivo se emplea para calcular la humedad relativa en los alrededores y monitorea los niveles de humedad en el hogar.

Otras formas efectivas de verificar el nivel aproximado de humedad en interiores es realizando la "prueba de hielo". Ponga tres cubitos de hielo en un vaso de agua y revuélvalos unas cuantas veces, esperando unos tres minutos. Si las gotas de humedad no se forman en las paredes exteriores del vidrio, el aire interior es muy seco y necesita humedecer el aire para una salud óptima.

Los altos niveles de humedad provocarán el empañamiento de las ventanas con demasiada frecuencia. Esto indica la acumulación de humedad y potencialmente moho en paredes y techos.

Cómo cambiar sus niveles de humedad

Afortunadamente, puede subir y bajar el nivel de humedad en interiores si no se encuentra dentro del rango ideal. En cualquier momento que tome medidas para cambiar la cantidad de humedad en el aire, asegúrese de volver a realizar la prueba con su higrómetro para que pueda saber si está funcionando como lo espera.

Puede elevar la humedad en su hogar fácilmente con solo usar un humidificador. Ejecute la máquina durante un corto período de tiempo como prueba, observando los signos reveladores de niveles de humedad más altos antes de usar el higrómetro. Una vez que esté seguro de ir en la dirección correcta, use su humidificador según sea necesario.

Si la humedad en el aire es excesiva y corre el riesgo de que crezca moho, puede secar el aire con un deshumidificador. Si no tiene uno a la mano, o si es un problema recurrente que le gustaría manejar de forma natural, hay varios tipos de plantas de interior que puede conservar que ayudarán a absorber un poco de humedad. Las palmas de caña y los helechos de Boston son dos ejemplos de buenas plantas para mantener en el interior que ayudarán a regular los niveles de humedad de su hogar.